Begleitung Für Privatpersonen und ihre Angehörigen
Wie unterscheiden sich die Angebote?
Ich biete Begleitung im privaten Kontext für Individuen und ihre Angehörigen, wie Partner:innen, Kinder oder andere nahestehende Personen an.
Für Organisationen biete ich Prozessberatung an, die den Schwerpunkt Neurodivergenz aufgreifen kann und damit 15-20% aller Menschen adressiert.
Zudem schreibe ich fundierte Artikel und biete interaktive Formate zur Vermittlung von Wissen auf meiner Content-Plattform an.
Guck dich gerne um und melde dich, wenn du dich angesprochen fühlst und mehr erfahren möchtest.
Was ist der Systemisch 1 Ansatz?
Hier bekommst du systemische Begleitung zusammen mit Wissen über Neurobiologie, körperbasierter Selbstregulation (z. B. ADAPT-Methoden), Nährstofftherapie und gesellschaftlichem Diskurs.
Im Mittelpunkt steht die Regulierung des Nervensystems als Basis für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit. Du bekommst Impulse zu Gesundheit (auch Hormonen), Ernährung, Beziehungen, Kommunikation und Beruf.
Meine Begleitung ist fundiert, strukturiert, einfühlsam und auf Augenhöhe. Ich ziehe Beratung und Coaching zusammen, um dir den bestmöglichen Impact zu geben: Beratung bietet fachkundige Empfehlungen, konkrete Schritte und erprobte Strategien. Coaching erarbeitet individuelle Ziele und bringt Ressourcen zum Vorschein, die bereits in dir und deinem System schlummern.
Wie läuft die Begleitung ab?
In der 1:1 Begleitung ist ein Treffen alle 2-4 Wochen sinnvoll. Wir können uns online, telefonisch oder im Hamburger Norden treffen. Auch Gruppensitzungen sind eine wertvolle und kostengünstige Möglichkeit für persönliche Entwicklung.
Für eine Angehörigenberatung können Gespräche mit allen Beteiligten sinnvoll sein, ebenso Hausbesuche, um die Situation besser einzuordnen. Auf Wunsch trete ich dabei „inkognito“ auf, um das Umfeld möglichst unvoreingenommen wahrzunehmen. In Gruppensitzungen mit anderen Betroffenen können zusätzlich Erfahrungen ausgetauscht und validiert werden.
Für einen Deep-Dive besuche meine Content-Plattform. Hier bekommst du umfangreiches Wissen zu Neurodivergenz in Blogartikeln. Mit dem Premium-Zugang erhältst du zusätzlich interaktive Formate und exklusive Angebote.
Was kosten die Sitzungen?
Eine Einzelsitzung dauert 50 Minuten und kostet 90€. Entscheide dich für eine der drei Paketoptionen und profitiere von einem attraktiven Preisvorteil pro Sitzung.
Lütt
3 Sitzungen à 50 Minuten
260 €
(ca. 4% Nachlass)
Ideal zum Einstieg: Erste Impulse und Kennenlernen der Zusammenarbeit.
Middel
5 Sitzungen à 50 Minuten
425 €
(ca. 6% Nachlass)
Mein Bestseller: Nachhaltige Veränderung mit optimalem Preis-Leistungs-Verhältnis.
Groot
10 Sitzungen à 50 Minuten
800 €
(ca. 11% Nachlass)
Für intensive Begleitung (auch per Mail zwischen den Sitzungen), mehr Flexibilität und nachhaltige Entwicklung in deinem Tempo.
Gruppensitzungen dauern 60 Minuten und kosten 30€ pro Person. Eine Gruppe hat max. fünf Personen und findet ab mindestens vier Teilnehmer:innen statt. Im Erstgespräch erläutere ich den Ablauf und die Teilnahmebedingungen.
Brauche ich eine Diagnose, um das Angebot zu buchen?
Nein, eine Diagnose brauchst du nicht. Diagnosen können zwar in Therapien oder bei Medikamenten hilfreich sein, doch hier steht vor allem deine persönliche Selbstentdeckung und Entwicklung im Mittelpunkt und nicht die Anpassung an die Norm.
Ich bin keine Therapeutin, stelle keine Diagnosen und verschreibe keine Medikamente. Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Menschen. Bei Bedarf empfehle ich dich weiter.
Nichtsdestotrotz habe ich selbst viel Erfahrung mit diesen Themen, auch aus eigener Familie mit meinen Kindern, und kann dir wertvolle Tipps und weiterführende Empfehlungen zu Diagnostik, Medikation und Therapiemöglichkeiten geben.